Zvu vás na zimní Dechovou ochutnávku 🍹, která vám odhalí základy zdravého dýchání. Tento praktický dechový workshop je určen pro začátečníky s chutí poznat nové souvislosti ve svém těle nebo s obtížemi jako: ✔️ dušnost, astma, alergie, nižší průchodnost nosu, ✔️ chrápání, spánkové apnoe, insomnie, ✔️ vysoký krevní tlak, bolesti zad, stres, úzkosti […]
V únoru nás čekají další zajímavá témata z oblasti rodičovství. Věnovat se budeme jak nastávajícím rodičům, které příchod děťátka teprve očekávají, dotkneme se i tématu 1. vzdoru, které ocení především rodiče batolat. Rozvoj slovní zásoby je průřezovým tématem napříč celým dětským věkem. Rodiče teenagerů pak může zaujmout seminář o tom, jak s nimi komunikovat o […]
Povídání s porodní dulou a laktační poradkyní Alenou Mašín o tom, jak o sebe pečovat v těhotenství a jak se co nejlépe naladit na svůj porod.
Seminář o tom, jak vést otevřený, bezpečný a věkově přiměřený rozhovor o alkoholu, vapingu a konopí. Přiblíží principy prevence a snižování rizik, vhodné načasování a nastavování hranic, jazyk bez moralizování. Zaměřuje se na běžné situace – první experimenty, party, tlak vrstevníků, návraty domů a „co když“ scénáře.
Setkávání maminek, které nosí, nebo chtějí nosit miminko. Lektorka pomůže s výběrem vhodného šátku/nosítka a s jeho správným nastavením.
Období 1. vzdoru je důležitou etapou vývoje dítěte, kdy si začíná uvědomovat vlastní osobnost a potřebu samostatnosti. V semináři se zaměříme na projevy tohoto období, jejich význam pro zdravý vývoj dítěte a způsoby, jak na ně mohou dospělí reagovat s porozuměním a respektem.
Rozvoj slovní zásoby a její vizualizace. Jak na děti mluvit, aby rozuměly řečenému. Jakým způsobem mluvit a naslouchat si navzájem.
V březnu se můžete těšit na inspirativní semináře, podpůrné skupiny a praktické workshopy pro rodiče i nastávající maminky. Čeká nás mnoho témat od péče o novorozence, psychologii a podporu kojení až po komunikaci, první pomoc či návrat do práce po rodičovské dovolené.
Přidejte se k nám v březnu — vzdělávejte se, sdílejte zkušenosti a posilujte své rodičovské dovednosti v přátelském prostředí Rákosníčku!
Jak připravit sebe i partnera na období šestinedělí. Co si lze dopředu nachystat a natrénovat, aby poporodní čas probíhal v klidu a harmonii.
Poruchy chování u dětí představují komplexní problém, který ovlivňuje školní úspěšnost, vztahy i celkový rozvoj. Cílem je poskytnout praktické nástroje pro rodiče, které pomohou snížit riziko vzniku poruch chování a podpořit zdravý vývoj dítěte.
